奶水不足的情况下，绝大部分可以通过饮食调理增进乳汁分泌，如果效果不好，也可以考虑通过药物调理催奶，主要利用中医中药进行治疗。
一、饮食调理1、鲫鱼豆腐汤：鲫鱼具有健脾胃功效，并且能够利湿、和中开胃，而豆腐含有丰富的蛋白质，营养价值比较高，两者合在一起能够起到催乳的作用；
2、排骨汤：排骨汤中不仅含有脂肪，还含有蛋白质、钙质，哺乳期适量喝排骨汤有一定的促进乳汁分泌的作用；
3、乌鸡汤：乌鸡营养价值较丰富，不仅含有多种氨基酸、蛋白质，还含有铁剂，适量喝乌鸡汤不仅能提高乳汁质量，还有助于乳汁分泌。
二、药物调理如果经过上述饮食调理仍然不能使乳汁分泌，婴儿吃不饱，也可以遵医嘱用药物进行调理。临床常用的是中草药，如通草、王不留行、路路通等，具有舒筋通络、健补脾胃、舒肝理气的作用，能够促进乳汁分泌。另外也可以吃中成药通乳颗粒，也有催奶功效，但需要在医生指导下用药。