在 Mac 上的 iTunes 中备份您的 iOS 设备备份即是指将某些文件和设置从 iOS 设备拷贝到电脑。备份是确保 iOS 设备上的信息在受损或错误放置时不会丢失的最佳方式之一。如果您有新的设备，并想将之前的设置传输到其中，进行备份同样会很有用。
为我打开 iTunes
备份设备iTunes 会在您将设备连接到电脑时自动备份设备。不过您也可以随时手动备份设备。如果运行 iOS 3.0 或更高版本，iTunes 还可以加密备份以保护数据。
将设备连接到您通常用于同步的电脑。
在 Mac 上的 iTunes App 中，点按 iTunes 窗口左上方附近的“设备”按钮。
点按“摘要”。
点按“立即备份”（“备份”下方）。
若要加密备份，请选择“给[设备]备份加密”，键入一个密码，然后点按“设定密码”。
若要查看储存在电脑上的备份，请选取“iTunes”>“偏好设置”，然后点按“设备”。加密的备份会在备份列表中有一个锁图标。
从备份恢复设备如果您需要将备份的信息恢复到设备，可以执行此操作。
将设备连接到您通常用于同步的电脑。
在 Mac 上的 iTunes App 中，点按 iTunes 窗口左上方附近的“设备”按钮。
点按“摘要”。
点按“恢复备份”。
如果备份被加密，iTunes 将要求您输入密码才能恢复您的文件和设置。
自动备份的信息包括文本信息、备忘录、通话记录、常用联系人、声音设置、小组件设置等等。此外，还将备份“相机胶卷”或“存储的照片”中的照片。不会备份其他媒体文件（如歌曲、视频和部分照片），但是可以通过与 iTunes 同步来恢复它们。
请参阅设备使用手册或 Apple 支持网站。
另请参阅Apple 支持文章：如何备份您的 iPhone、iPad 和 iPod touchApple 支持文章：关于 iTunes 中的加密备份